반응형 생활정보/건강정보1 전현무도 따라하는 저속노화(Slow Aging), 나도 10년 어려 보일 수 있을까 언젠가 유퀴즈에 나왔던 아산병원 정희원 교수님의 저속노화에 깊은 감화를 얻어, 교수님의 유튜브를 가끔 즐겨보며 양배추김샐러드도 만들어서 먹기도 했는데요, 최근 나혼산에서도 트민남 전현무가 저속노화 식단으로 도시락을 만드는 장면이 나와서 화제를 불러일으켰습니다.제가 느끼기에도 전현무는 학창시절 사진 상으로 너무 노안이었어서 그런걸 수도 있지만, 점점 나이를 거꾸로 먹는 것 같아보이는 것이 사실이예요. 저속노화 회차 나혼산을 보면서 전현무가 운동과 미용, 식단까지 열심히 노력하는 모습이 대단히 가상해보였습니다. 저도 젊지않은 나이에 얻은 사랑하는 쌍둥이아들들을 생각해서라도 그렇고,불혹이 넘어가며 요즘 날은 건조하고 자글자글 주름이 생기는 손을 보며 정말 저속노화 라이프스타일이 나에게 시급하다고 느껴 최근 .. 2025. 2. 26. 이전 1 다음 반응형
